Cada día, nuestro Smartphone o móvil, se convierte en una herramienta de vital ayuda, en muchas de nuestras actividades cotidianas ¿Cierto? Por eso, si tú estás pensando bajar esos kilos demás, hoy te ayudaremos a conocer, algunas apps para adelgazar, convirtiendo así, a tu móvil, en tu mejor aliado al momento de verte mejor y ponerte en forma.
Aplicaciones para adelgazar
Existen muchas aplicaciones (app), que podrían ayudarte en gran medida, en tu proceso de pérdida de peso o adelgazamiento, pero para que tu no pierdas tiempo, hemos decidido hacer un pequeño listado de las mejores, así, ya quedara solo de tu parte, conocerlas y utilizar y aprovechar, las que mejor se adapten a tus requerimientos.
A continuación, te enlistamos, las mejores app para adelgazar, que tu podrás encontrar, tanto para equipos Android, como para equipos iOS:
- 8Fit: Esta aplicación, cuenta con una cantidad innumerable, de rutinas de ejercicios, que tu podrás realizar en casa o al aire libre. Además, te ofrece, recetas sanas, ayudándote a elaborar un plan alimenticio personal.
- 7 Minutos: Una aplicación fantástica, en la que tu hallaras rutinas de entrenamiento de 7 minutos, a manera de circuitos de alta intensidad.
- Nootric: Aplicación que te ayudara a cambiar tus hábitos alimenticios, a través de recetas muy saludables.
